Toutouyoutou

Manger mieux, manger moins, bouger
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 MILKSHAKE

Aller en bas 
AuteurMessage
Lilou
Admin
avatar

Féminin Nombre de messages : 105
Age : 44
Localisation : La Chevallerais (44)
Date d'inscription : 06/01/2008

MessageSujet: MILKSHAKE   Dim 6 Jan - 16:20

Ingrédients :

1 fruit frais de saison comme abricot, banane, fraises, nectarine ou brugnon, poire, pêche
50 à 60 ml d'eau de source (refroidie au frigo selon désir)
2 cuillères à café de purée d'amandes blaches sans sucre (magasin diététique)
Préparation :

Mettez tous les ingrédients dans un shaker et mixez vigoureusement et versez .


Qu'apport-il ?

Fruit : vitamines dont B,C,provitamine A pour les fruits jaunes, minéraux et fibres
Eau minérale riche en calcium et magnésium
Purée d'amandes : en autres calcium, vitamine E anti oxydante, acides gras poly insaturés
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://toutouyoutou.forumsactifs.net
edelweiss

avatar

Nombre de messages : 29
Age : 60
Date d'inscription : 10/01/2008

MessageSujet: MIAM   Jeu 24 Jan - 15:37

OUI EST CA DOIT ETRE BIEN BON CA SERAIT BIEN POUR MYSA Rolling Eyes
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
MILKSHAKE
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Milkshake à la betterave
» milk shake hyper protéiné (et trop bon)
» Milk shake au Nutella
» Milk shake à la fraise
» Recettes Milk-Shake - 3 ans du forum

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Toutouyoutou :: Coin des gourmands :: Nos recettes-
Sauter vers: