Ma nutritionniste m'a donné une recette simple pour faire moi-même ma pâte à tartiner et juste ce don j'ai besoin.
Honnêtement ? J'adore
- purée de noissette sans sucre
- cacao en poudre degraiisé non sucré
- miel d'acacia
- sucre (selon les goûts)
Les proportions ? à vous de trouver le dosage qui vous convient.
Mélanger les ingrédients, tout simplement, jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.